December 21st, 2014

СИМПАТИЧНЫЕ И УДОБНЫЕ ТАБЛЕТНИЦЫ

Недавно ко мне приехали очень удобные две таблетницы. Одну я выбирала компактного размера, чтобы было удобно носить с собой в маленькой сумке. А вторую большую, чтобы можно было использовать для себя и мужа, разложив ежедневную порцию БАДов для каждого.

DSC_8488

Collapse )

О ВИТАМИНЕ С ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ГАРМОНИИ В ОРГАНИЗМЕ

Витамин С вместе с витамином Е и каротиноидами относят к группе витаминов-антиоксидантов. Кроме защиты от кислородного окисления клетов, витамин С способствует гидроксилированию. Аскорбиновая кислота участвует в окислительно-восстановительных процессах путем окисления в дегидроаскорбиновую кислоту. Наиболее активные представители – L-аскорбиновая кислота и L-дегидроаскорбиновая кислота.

Дегидроаскорбиновая кислота рядом исследователей признается транспортной формой витамина С, способной проникать через клеточные мембраны без энергетических затрат и быстро восстанавливаться в клетке.

Биологически активны только природная форма – L-аскорбиновая кислота и синтетический аналог, полностью копирующий природную форму, широко использующийся в качестве пищевой добавки (код E300).

БИОДОСТУПНЫЕ ФОРМЫ ВИТАМИНА С - ХЕЛАТНЫЕ АСКОРБАТЫ

С основаниями щелочных и щелочноземельных металлов L-аскорбиновая кислота образует хелатные формы – аскорбаты натрия, кальция, магния и калия. Аскорбаты – менее кислые соединения, не являющиеся потенциальными раздражителями слизистой оболочки желудка, что особенно важно для пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта с повышенной кислотностью. Поэтому они могут использоваться в более высоких дозах. Кроме того, переносимость смесей аскорбатов лучше, в организм дополнительно поступают дефицитные элементы (магний, кальций, калий), аллергические реакции возникают реже. Для обеспечения большей биодоступность Витамин С рекомендуется принимать в Биофлавоноидами. Натуральный источник витамина С - амла, ацеролла, каму-каму, шиповник и др.

На айхерб я выбрала такой комплекс витамина С от марки PIONEER. Он содержит 8 различных источников витамина С: 5 минеральных аскорбатов, жирорастворимую форма - Аскорбил пальмитат, стандартизированную Амлу (натуральный источник витамина С) и биофлавоноиды для синергетического взаимодействия.

DSC_8541

Collapse )